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Eine Munay Cacao Celebration verbindet Menschen in ihrer Authentizität und Lebensfreude. Sie öffnet das Herz und lädt dich ein, einen Moment innezuhalten und bei dir anzukommen. Sie unterstützt dich dabei, Qualitäten wie Ruhe, Dankbarkeit und Zuversicht bewusster wahrzunehmen.
Dabei kann eine Munay Cacao Celebration ganz verschieden aussehen: laut und wild mit Musik und Tanz, oder eher still und kontemplativ mit Soundhealing und Meditation.
In jedem Fall ist es eine Praxis der Achtsamkeit und Verbundenheit, deren Impulse dich auch im Alltag auf leichte Weise begleiten können. Je nach Anlass kann die Celebration 15 Minuten oder 3 Stunden dauern.
Eine Cacao Celebration ist spendenbasiert. Mit dem Geld unterstützt SONQO gemeinnützige Projekte für syntropisches Farming und einen biodiversen Cacao-Anbau im Amazonas.
Übrigens: Du kannst bei SONQO auch eine Celebration bestellen: zum Firmenjubiläum, für Tagungen, Symposien, Festivals, eine Hochzeit oder einen Geburtstag; wir erfüllen deine Wünsche für 10 bis rund 1500 Gäste. Schreib uns :)
📅 Termine
30.05. | 17 - 20 Uhr | Sunnhuss Bolligen (Bern)
Sunnhuss, Bolligenstrasse 65, 3065 Bolligen
Bitte mitbringen
- eigene Tasse
- Sitzkissen & Decke
- Thermosflasche mit warmem Wasser
- Frucht oder Beeren zum gemeinsamen Teilen am Ende
- bequeme Kleidung
Welcher Kakao wird bei der Ceremony benutzt?
Bei der Munay Cacao Ceremony verwenden wir Pachamama-Cacao von SONQO. Er stammt aus Syntropic Jungle Care Projekten, wird wild geerntet, von Hand mit Liebe verarbeitet, natürlich sonnengetrocknet und mitten im Dschungel fermentiert. Er ist vegan, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz – und wird für deine MUNAY CACAO CEREMONY traditionell mit Wasser zubereitet (ohne Milch oder Pflanzenmilch).
Darf ich in der Schwangerschaft Kakao trinken?
Ja, du kannst Kakao in der Schwangerschaft bedenkenlos trinken. Die vielen gesunden Inhaltsstoffe können sich sogar positiv auf die Schwangerschaft auswirken. Es kann allerdings sein, dass aufgrund der erhöhten Sensitivität die Menge von 20g pro Tasse (2 dl) etwa um die Hälfte reduziert werden sollte. Am besten, du hörst gut auf deinen Körper und findest die für dich geeignete Menge selbst heraus.
Wo lerne ich Rituale für meinen Umgang mit Kakao?
Im SONQO Cacao Course lernst du in drei Modulen den Umgang mit zeremoniellem Cacao. Zudem bist du regelmässig zu kostenlosen Online-Live-Streams von SONQO eingeladen, um mit der SONQO-Community zu praktizieren. Mehr erfährst du auf unserer Event-Seite. Oder du suchst im Shop unter dem Stichwort "Modul 1" nach unserem Cacao Course.
Weshalb macht Kakao glücklich?
Dass Kakao glücklich macht, liegt an seinen Inhaltsstoffen - vor allem an dem Alkaloid Salsolinol. Dieses fördert die Ausschüttung von Dopamin im Gehirn, das oft als Glückshormon bezeichnet wird. Zudem ist im Kakao auch die Aminosäure L-Tryptophan enthalten, die der Körper in Serotonin umwandelt. Der Neurotransmitter wirkt sowohl auf unser Nervensystem als auch auf den Kreislauf. Serotonin gibt dem Körper eine innere Ruhe und soll damit allfälligem Stress entgegenwirken.
