Modul 3 Cacao Course - Cacao Ceremony (Retreat Deutschland)
Modul 3 Cacao Course - Cacao Ceremony (Retreat Deutschland)
Dieses exklusive Offline-Event bietet dir die Möglichkeit, in die Praxis der Cacao-Zeremonie einzuttauchen und zu erlernen, wie eine peruanische Zeremonie traditionellerweise aufgebaut ist. Erlebe vor Ort auf unseren Retreats die Weißheit der peruanischen Kosmologie, schamanische Rituale und Achtsamkeitstechniken für deine zermonielle Arbeit mit Pachamama Cacao.
- - 4 Tages Gruppenretreat in DE
- - Spezifische Atemübungen lernen
- - Munay Cacao Celebration
+ - Weitere Informationen
Modul 3 - Cacao Ceremony
Wissen
- Wie ist eine traditionelle Cacao Ceremony aufgebaut?
- Wie bereitet man eine Ceremony vor?
- Welche Tools braucht es?
Weisheit
- Was kann mit Gästen durch Cacao passieren?
- Was mache ich, wenn Gäste mit Trauma in Kontakt kommen?
- Für was mache ich überhaupt eine Ceremony, was ist das Ziel?
Praxis
- Munay Cacao Celebration
- Verantwortung und Führung lernen und praktizieren
- Spezifische Atemübungen lernen
- Vorbereitung, Leitung, Integration
Was dich im 3. Modul erwartet
- 4 Tages Gruppenretreat in DE
- Unterkunft & Verpflegung buchst du separat und individuell gemäss deinen Bedürfnissen und Wünschen selbst. (nicht im Preis enthalten)
- zwei mögliche Termine in 2026
- Bonus mit Online Zoom-Meetings: Live Meditationen, Fragerunden und Austausch in der Community
Außerdem erhältst du Zugang zu den Modulen 1 + 2
Welcher Kakao wird bei der Ceremony benutzt?
Bei der Munay Cacao Ceremony verwenden wir Pachamama-Cacao von SONQO. Er stammt aus Syntropic Jungle Care Projekten, wird wild geerntet, von Hand mit Liebe verarbeitet, natürlich sonnengetrocknet und mitten im Dschungel fermentiert. Er ist vegan, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz – und wird für deine MUNAY CACAO CEREMONY traditionell mit Wasser zubereitet (ohne Milch oder Pflanzenmilch).
Wo lerne ich Rituale für meinen Umgang mit Kakao?
Im SONQO Cacao Course lernst du in drei Modulen den Umgang mit zeremoniellem Cacao. Zudem bist du regelmässig zu kostenlosen Online-Live-Streams von SONQO eingeladen, um mit der SONQO-Community zu praktizieren. Mehr erfährst du auf unserer Event-Seite. Oder du suchst im Shop unter dem Stichwort "Modul 1" nach unserem Cacao Course.
Ist es gut, täglich Kakao zu trinken?
Grundsätzlich ja. Die meisten gesunden Erwachsenen können täglich 15-25g Kakao verzehren und profitieren so optimal von seiner antioxidativen Wirkung und den vielen gesunden Inhaltsstoffen. Probiere es selbst aus, und beginne eine Woche lang jeden Tag mit einem leckeren Pachamama Cacao.
Weshalb macht Kakao glücklich?
Dass Kakao glücklich macht, liegt an seinen Inhaltsstoffen - vor allem an dem Alkaloid Salsolinol. Dieses fördert die Ausschüttung von Dopamin im Gehirn, das oft als Glückshormon bezeichnet wird. Zudem ist im Kakao auch die Aminosäure L-Tryptophan enthalten, die der Körper in Serotonin umwandelt. Der Neurotransmitter wirkt sowohl auf unser Nervensystem als auch auf den Kreislauf. Serotonin gibt dem Körper eine innere Ruhe und soll damit allfälligem Stress entgegenwirken.
Darf ich in der Schwangerschaft Kakao trinken?
Ja, du kannst Kakao in der Schwangerschaft bedenkenlos trinken. Die vielen gesunden Inhaltsstoffe können sich sogar positiv auf die Schwangerschaft auswirken. Es kann allerdings sein, dass aufgrund der erhöhten Sensitivität die Menge von 20g pro Tasse (2 dl) etwa um die Hälfte reduziert werden sollte. Am besten, du hörst gut auf deinen Körper und findest die für dich geeignete Menge selbst heraus.
Kann der Kakao bei Diabetes getrunken werden?
Ja, purer Kakao ist für Diabetiker grundsätzlich gut geeignet. Dem Pachamama Kakao wurde kein Zucker beigefügt. Und er hat auch von Natur aus wenig Fruchtzucker. Entsprechend können Diabetiker:innen den Pachamama Kakao problemlos geniessen. Wenn du dennoch unsicher bist, sprich am besten mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
