Pachamama Schwarze Maca Wurzel
Pachamama Schwarze Maca Wurzel
herzhaftes Wurzelgemüse aus Peru
- - 100 % reine Maca-Wurzel
- - Traditionell angebaut in Peru
- - Reich an natürlichen Nährstoffen
+ - Weitere Informationen
Maca (Lepidium meyenii) ist ein kräftiges Wurzelgemüse aus den peruanischen Anden. Die Maca-Wurzel wurde bereits vor der Zeit der Inkas angebaut und dient indigenen Völkern seit Jahrtausenden als Nahrung und Energiequelle. Wer eine Maca Wurzel kaufen möchte, findet bei SONQO ein naturbelassenes Produkt. Peruanisches Maca gehört traditionell zum Alltag in grossen Höhen. Besonders geschätzt wird dabei die schwarze Maca.
Heute konsumieren viele Menschen das Pulver bis zu dreimal täglich. Sowohl professionelle Sportler als auch ältere Menschen schätzen es als natürliche Ergänzung für mehr Energie und Ausdauer.
Wenn du eine Maca Wurzel kaufen und verwenden möchtest, kannst du das Pulver deinem morgendlichen Müesli hinzufügen. Alternativ lässt es sich in Fruchtsaft, Smoothies, warmem Wasser oder heissen Getreidegetränken geniessen. Zunächst empfiehlt SONQO eine Portion von ein bis zwei gehäuften Esslöffeln. Du kannst jedoch mit einem Kaffeelöffel beginnen und die Menge anschliessend langsam erhöhen. Dadurch findest du deine persönliche ideale Menge.
Schwarze Maca und ihre traditionelle Wirkung
Die schwarze Maca enthält zahlreiche Nährstoffe und unterstützt den Körper bei der Regeneration. Ausserdem eignet sich das natürliche Superfood als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Dennoch ersetzt die Maca-Wurzel keine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung.
Traditionell wird peruanisches Maca mit Ausgeglichenheit und Wohlbefinden verbunden. Zudem soll es den Körper bei der natürlichen Hormonproduktion unterstützen. Dadurch ist die Maca Wurzel besonders bei Frauen in den Wechseljahren beliebt.
Schwarze Maca für Energie und Ausdauer
Viele Menschen schätzen Maca Nera, weil die schwarze Maca Kraft, Kondition und Libido unterstützen kann. Darüber hinaus kann sie zu einer normalen Versorgung des Körpers mit wichtigen Mineralstoffen beitragen. Ausserdem ist die Maca-Wurzel bei Sportlern beliebt, die ihren Muskelaufbau, ihre Ausdauer und ihren geistigen Fokus unterstützen möchten.
Peruanisches Maca für einen aktiven Alltag
Peruanisches Maca wird traditionell bei geistiger und körperlicher Ermüdung sowie in anspruchsvollen Alltagssituationen verwendet. Zudem kann es dabei helfen, sich energiegeladen, geerdet und bereit für neue Herausforderungen zu fühlen.
Die Energie der schwarzen Maca wird häufig als lang anhaltend beschrieben. Dadurch kannst du dich im Alltag aktiv und lebendig fühlen, ohne deinen Körper übermässig aufzuputschen.
Nährstoffe der Maca-Wurzel
Die Maca-Wurzel enthält Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Schwefel, Eisen, Zink, Jod, Kupfer und Selen. Ausserdem liefert sie die Vitamine B1, B2, C und E. Getrocknetes Maca besteht durchschnittlich zu 11 % aus biologisch verwertbarem Protein.
Zudem enthält die Maca Wurzel Kalzium, das zu einer normalen Funktion von Knochen, Muskeln und Nervensystem beiträgt. Dadurch ergänzt peruanisches Maca eine bewusste und abwechslungsreiche Ernährung.
Weitere Informationen zur Maca-Wurzel
Als Händler dürfen wir nur bestimmte Aussagen über die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln machen. Falls du mehr darüber erfahren möchtest, findest du weitere Informationen beim Zentrum der Gesundheit.
Nährwerte der schwarzen Maca Wurzel pro 100 g
- Energiewert: 1392 kJ / 334 kcal
- Fett: 1 g
- Davon gesättigte Fettsäuren: 0 g
- Kohlenhydrate: 69 g
- Davon Zucker: 31 g
- Ballaststoffe: 9 g
- Eiweiss: 12 g
- Salz: 0,125 g
Maca Wurzel richtig lagern
Lagere das Pulver trocken und bei einer normalen Raumtemperatur zwischen 18 und 20 °C. So bleiben die Qualität und der natürliche Geschmack länger erhalten.
Verpackung für peruanisches Maca
Schliesslich besteht die Verpackung aus recycelbarem Papier.
Ort: Anden, Peru
Für was ist Maca gut?
Maca ist eine nährstoffreiche Wurzel aus Peru. Es lindert Stress, steigert die Energie und Ausdauer, unterstützt das Immunsystem, stärkt die Libido und Fruchtbarkeit und verbessert die Stimmung. Sportler nutzen Maca um ihre Leistung zu steigern. Bei Frauen kann Maca hormonelle Schwankungen (zum Beispiel PMS) und Beschwerden in den Wechseljahren mildern.
Warum ist Maca ein Superfood und so gesund?
Die nährstoffreiche Andenwurzel Maca ist ein Superfood, weil sie Körper, Geist und Seele auf verschiedene Weise stärkt und in Balance bringt. Dies ist durch wissenschaftliche Studien belegt:
1) Maca steigert Energie und Vitalität
2) Maca fördert die hormonelle Balance
3) Maca stärkt das Immunsystem
4) Maca verbessert Konzentration und Gedächtnisleistung
5) Maca steigert Libido und Fruchtbarkeit
6) Maca reduziert stress und verbessert das emotionale Wohlbefinden
Maca ist reich an Nährstoffen und Vitaminen. Es enthält Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink sowie viele Antioxidantien, Aminosäuren, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.
Was bewirkt Maca bei Frauen?
Maca fördert bei Frauen die hormonelle Balance. Es reguliert auf natürliche Weise das Hormonsystem (Östrogen, Progesteron, Testosteron) und hilft so bei PMS, Menopause-Symptomen und Zyklusstörungen. Maca steigert außerdem die weibliche Energie und Vitalität, es wirkt aphrodisierend und erhöht die sexuelle Lust. Es verbessert die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden und reduziert Müdigkeit und Stress.
Was bewirkt Maca bei Männern?
Maca wirkt bei Männern als ein natürliches Aphrodisiakum. Es kann Libido und Potenz steigern und bei Erektionsproblemen helfen. Es verbessert die Qualität der Spermien und steigert so die männliche Fruchtbarkeit. Außerdem beeinflusst Maca bei Männern den Hormonhaushalt. Es hilft, die Hormonproduktion auszugleichen und gilt als natürlicher Booster für Testosteron. Dies ist besonders ab dem 30. Lebensjahr relevant. Generell unterstützt Maca die allgemeine körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit, erhöht das Energielevel und die Stressresistenz. Vor allem schwarzes Maca gilt als „Männer-Sorte“.
Kann Maca bei Diabetes eingenommen werden?
Ja, Maca ist für Diabetiker:innen geeignet. Dem Pachamama Maca Negra Pulver wurde kein Zucker beigefügt, und es hat von Natur aus wenig Fruchtzucker. Schau dir gern die Nährwerte an, die in den Produktbildern zu finden sind. Das heißt: Grundsätzlich können Diabetiker:innen Maca problemlos geniessen. Wenn du dennoch Bedenken hast, besprich diese gern mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Dürfen Schwangere Maca geniessen?
Maca kann in der Schwangerschaft getrunken werden. Da Maca reich an Eisen und Nährstoffen ist, gehört es in den peruanischen Anden zur üblichen Ernährung - auch für Schwangere. Wichtig ist, gut auf deinen Körper zu hören, und zunächst mit einer geringen Menge zu beginnen, zum Beispiel ein Teelöffel.
Warum weist das Pachamama Maca keinerlei Labels und Zertifikate auf?
SONQO hat sich einer holistischen Lebensweise verpflichtet und verzichtet darum auf Zertifikate und Labels, weil sie stets nur Teilaspekte einer ganzheitlichen Ökologie berücksichtigen.
